アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを使えば、激安の鶏ムネ肉がしっとり美味しい鶏ハムに…★（低温調理ってやつ）
肉に味付けしたら、ヨーグルトメーカーに入れて時間や温度を設定して放置するだけ！！
サルでもできる超簡単レシピを紹介します。（ごめん、盛った）
Contents
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー IYM-014ってなに？
鶏ハムの作り方に入る前に、まずはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーをちょこっと紹介。
材料を準備してヨーグルトメーカーにぶち込めば、あとはこの子がじっくり丁寧にやってくれるわけです。
これを使えば、ヨーグルトだけじゃなく、いろいろなものを自宅で簡単に作れるよっていう。
長くなるとアレなので、早速！
鶏ハム作り 材料と用意するものは？
ヨーグルトメーカーで鶏ハムを作るのに必要な材料と使うものをメモしてます。
鶏ハムの材料
鶏ムネ肉 1枚
ハーブソルト
えっ……こんだけ……？←
使う道具
ヨーグルトメーカー（絶対いる）
キッチンバサミ（ムネ肉の皮を剥ぐのに使いたい。あれば。包丁でもおけ）
フォーク（ムネ肉に穴開けて味を染み込みやすくしたい。爪楊枝でもおけ）
ポリ手袋（いちいち手を洗うのが面倒なので。なくてもおけ）
ジッパー付き袋（空気を抜いて、密閉できればおけ）
ポリ袋（ジッパー付き袋を再利用したいので、ポリ袋とで2重にしてるよん）
輪ゴム（ムネ肉入れたポリ袋のクチを縛る用）
なくてもいいものばっかりやな、ハハハ
鶏ハムレシピ
①鶏ムネ肉を用意します。冷凍のムネ肉は、事前に冷蔵庫で解凍しておいてね！
②キッチンバサミ（包丁でもおけ）で、鶏ムネ肉から皮をはがします。
③味を染み込みやすくするために、フォークでプスプス。
ムネ肉全体に穴をあけていきます。
こんな感じ。見えるかしらね？
ムネ肉の裏面もプスプス 
ムネ肉プスプスしたら、ハーブソルトで味付け隊 
④ムネ肉にハーブソルトを振りかけます。濃さはお好みで調整してね 
まんべんなく振りかけたつもりやのに、こんな感じでブッシャァってなるから…… 
ポリ手袋をはめた手で、ごまかす。（違）
しっかりすりこみます。
裏面も、ハーブソルト振りかけ隊 
しっかりすりこんでやります。 
⑤ポリ袋に入れて（そのままジッパー付き袋にインしてもおけ。）
袋のなかの空気を抜いて、輪ゴムでクチを縛りまする。
⑥袋ごと、ジッパー付き袋に入れて、空気抜いてMIPPEI
⑦ヨーグルトメーカーのスタンバイします。
⑧容器（ヨーグルトメーカーの付属品です。）に水とお湯を半々くらい入れます。
⑨先ほどのムネ肉をドボーーーン 
水があふれるかもなので気を付けながら容器のフタ閉めます。しっかり肉と水がズブズブの関係になるように……。（？）
⑩容器ごとヨーグルトメーカーにすっぽり入れてやります。
フタもかぶせて 
⑪温度は６５℃、３時間で設定
スタートボタンをポチ 
あとは、ほったらかすだけの簡単なお仕事(*’ω’*)
いつもこの間に、さっきの鶏皮をハーブソルトで味付けしてトースターに連行
カリカリにしておやつとして頂いています。
ビールがすすむWAAAA（お酒飲めないけど） 
そうこうしているうちに３時間（長い）
ピーピーと音が鳴ったらいっちょあがり！！！
取り出して、切ります。 
断面はこんな感じ。 
出来上がり！！！しっとり美味しかったです。いつも通りの仕上がり
お肉の低温調理、気を付けないといけないのは食中毒。
一応いろいろ調べて、６５℃を３時間でやってます。念のため長めに。
お腹よわよわの夫のためにも気を付けています。
こんなんも見てみてね↓↓
https://nakai-ya.com/55-degrees-to-cook-chicken-breasts/
まとめ：【超簡単】ｱｲﾘｽｵｰﾔﾏのﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰ IYM-014で鶏ハム★写真付きで作り方をﾚｸﾁｬｰ
ムネ肉の皮とって、ハーブソルトで味付けしたらあとはヨーグルトメーカーにおまかせ！
簡単だし、火を使わないし、らくちん。ぜひやってみてね。
使ったヨーグルトメーカーはこちらです↓↓
ヨーグルトメーカーについては、↓↓この記事で詳しく紹介しているので、
よかったら見てみてください★
